Médicos Dentistas

A saúde dos médicos dentistas assenta nos cotovelos?

Senior male on check up at dentist

Dentistas, higienistas e assistentes dentários enfrentam diariamente situações que reúnem todas as condições para desenvolver doenças do foro musculo-esquelético. A prática clínica dentária requer precisão e controlo dos movimentos, por isso manter-se estático pode originar fadiga muscular na zona do pescoço, costas e ombros. Após alguns anos, ou meses apenas, a fadiga muscular pode causar mal-estar, dor e até problemas mais graves, como tendinite, bursite, dor de pescoço, hérnia discal entre outros.

Como evitar a tensão muscular se trabalho com os braços perto do corpo?

Mesmo quando os braços parecem relaxados ao longo do corpo, o ombro e os músculos da zona superior das costas têm de estar contraídos para manter a estabilidade necessária à execução de um trabalho preciso com as mãos. Estas contrações musculares podem reduzir o fluxo sanguíneo até 90 por cento, que causa fadiga e enfraquece os músculos e as articulações.

Por que devo usar apoios móveis para o cotovelo?

O Sistema de apoio móvel para cotovelo Posilex foi desenvolvido para diminuir a carga na região superior do corpo de modo a promover uma boa circulação sanguínea. Um estudo científico revelou que usar o Sistema Posilex contribui para uma postura de trabalho mais segura e confortável enquanto reduz significativamente a contração muscular nos ombros, pescoço e tronco. Este conceito único acompanha os movimentos. Os apoios para o cotovelo oferecem uma base adequada para os braços, enquanto mantêm a liberdade de movimentos. Um trabalho de precisão requer concentração, esforço, e frequentemente esquecemo-nos de nós próprios quando estamos concentrados numa tarefa. Os apoios para o cotovelo permitem ao médico manter uma boa postura ao garantir que fica alinhado.

É necessário usar sempre os apoios para obter os benefícios?

Não é possível estar apoiado 100% do tempo. Estudos demonstram que, ao recorrer ao apoio durante 50% do tempo, a circulação sanguínea é suficiente para prevenir e diminuir a tensão. Após uma breve curva de aprendizagem, a maioria dos utilizadores usa os apoios 80 a 90% do tempo.

Por que razão devo investir num banco de dentista?

Os profissionais da área dentária podem facilmente passar entre oito a 12 horas sentados num banco. De facto, esta é a peça de equipamento do consultório que mais usam e, regra geral, aquela que também é mais negligenciada. Se presta atenção ao conforto do paciente porque não zelar pelo seu conforto e dos seus funcionários? O investimento é pequeno e revela-se rapidamente rentável quando comparado aos custos que representam os tratamentos ou baixas médicas.

Como ajustar a cadeira do paciente para garantir uma boa postura?´

O segredo de uma boa postura reside na distância entre os olhos e a tarefa a executar. Quando a cadeira do paciente está baixa obriga o médico a inclinar o pescoço, mesmo com lupas, o que provoca tensões. Além disso, devido à falta de espaço para as pernas, o operador tem de trabalhar sentado com as pernas afastadas ou pior ainda, sentar-se na extremidade do assento. Esta postura não permite o apoio lombar ou uma posição segura. Muitos oradores e autores defendem manter a cadeira do paciente numa posição mais elevada e com o paciente deitado. Os braços ficam perto do corpo e os antebraços estão fletidos.

Para saber mais sobre ergonomia na clínica dentária consulte o site : www.posilexdesign.com.